Registreeru nüüd ja toitu teadlikumalt! Toitumisprogramm võimaldab analüüsida menüü energia- ja toitainete sisalduse vastavust riiklikele ea- ja soopõhistele toitumissoovitustele. Programmi eelmise versiooni kasutajad saavad uude versiooni 1. korral sisse logida oma olemasoleva kasutajanime ja salasõnaga. Peale seda toimub sisselogimine e-maili ja parooliga. Mida saate meie programmis teha? .

Tunne oma toitu ja veendu selle headuses! .

Tervise Arengu Instituudi toitumisuuringute andmebaas on Eestis teostatud toitumisuuringute tulemuste elektroonilise publitseerimise vahend. Olulisus toitumise ja füsioloogiliste muutuste hindamisel, toitumispoliitika loomisel ja läbiviimisel. Toitumisalase seire peamine eesmärk on täpselt määratleda elanikkonna toitumisalane olukord ja tarbitava toidu kvaliteet, kogus ja ohutus.

Nõuandeid igapäevaseks toitumiseks, et tagada pikaaegne tervis. Tasakaalus päevamenüü I Kalorite ja toitainete arvestus I Tervislike toiduainete valik. Toitumisnõustamine aitab tavalisel inimesel leida lahendusi oma igapäevaseks toitumiseks. Sageli ei oska me paljude võimaluste hulgast endale parimat valida ja nii jäävadki muutused tegemata. Õige toitumine määrab Sinu energiataseme ja heaolu. Kui sööd õigeid toiduaineid õiges kogus.

Vormsil käidud nagu niuhti! Ei teagi täpselt, miks. ent see saar pole minu jaoks. Eestimaal on tohutult palju võluvaid kohti, kus uued algused terendamas. Liiga palju liiklust ja müra minu jaoks. Masininimesed on saare avastanud ja omastanud. Ikka mõtlen, et miks on inimestele vaja niipalju lärmi. mida vaigistada püütakse? Kui on midagi öelda.

5 levinud apsu jõuluprae küpsetamisel. 5 nippi, kuidas innustada lastes köögiviljaarmastust. Sealiha kvaliteet ja ohutus seoses sigade Aafrika katku levikuga. Milliseid ohutusmeetmeid tuleb järgida grillides? Toored hakklihapallid ja kotletid. Taskud täis head ja paremat. Pühade müristus kui hea! Uued rebitavad sea- ja veisepraad. Rakvere mugavates karpides pasteedid! Rebitav veisepra.